Divendres de 18 a 19.30 h

27 de febrer de 2026

Espai: Aula 1 (Taller)

Els monogràfics següents estan dissenyats perquè puguin participar-hi persones diverses. Hi haurà receptors FM per a seguir la sessió, interpretació en LSC i projecció en pantalla. També s'enviarà per avançat la informació per tenir-ne context.

En cas de necessitar alguna mesura d'accessibilitat, recorda contactar amb: oci-inclusiu@canverdaguer.com o amb la recepció del centre.

En el nostre dia a dia, sovint anem accelerats: estrès, poca estona per descansar i mil estímuls que ens desconnecten de nosaltres mateixos. Aquest ritme constant ens desgasta, però podem revertir-lo.

En aquest taller aprendrem tècniques senzilles i efectives com la respiració conscient, la relaxació i el mindfulness per recuperar calma, claredat i energia. Descobrirem també el paper essencial del son reparador com a font natural de regeneració i benestar.

Preu: 5,76 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 4,03 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 1,44 € (IVA inclòs)

Divendres de 18 a 19.30 h

6 de març de 2026

Espai: Aula 1 (Taller)

Els monogràfics següents estan dissenyats perquè puguin participar-hi persones diverses. Hi haurà receptors FM per a seguir la sessió, interpretació en LSC i projecció en pantalla. També s'enviarà per avançat la informació per tenir-ne context.

En cas de necessitar alguna mesura d'accessibilitat, recorda contactar amb: oci-inclusiu@canverdaguer.com o amb la recepció del centre.

Cada dia fem servir productes com xampús, gels, cremes, desodorants o perfums…, però sabies que molts contenen ingredients que poden afectar la nostra salut i benestar? Parabens, sulfats, triclosan, alumini o fragàncies sintètiques són substàncies que podem evitar de manera fàcil.

En aquest taller descobrirem com identificar aquests components i quines alternatives naturals i segures podem utilitzar per cuidar-nos de forma més respectuosa amb el cos i el planeta. Aprendrem a elaborar una recepta casolana molt senzilla, com un desodorant o una pasta de dents natural, perquè puguis començar a fer el canvi des del primer dia.

Preu: 5,76 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 4,03 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 1,44 € (IVA inclòs)

Divendres de 18.30 a 20 h

23 de gener de 2026

Espai: Aula 1 (Taller)

Els monogràfics següents estan dissenyats perquè puguin participar-hi persones diverses. Hi haurà receptors FM per a seguir la sessió, interpretació en LSC i projecció en pantalla. També s'enviarà per avançat la informació per tenir-ne context.

En cas de necessitar alguna mesura d'accessibilitat, recorda contactar amb: oci-inclusiu@canverdaguer.com o amb la recepció del centre.

Preu: 5,76 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 4,03 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 1,44 € (IVA inclòs)

Divendres de 18 a 19.30 h

13 de març de 2026

Espai: Aula 1 (Taller)

Els monogràfics següents estan dissenyats perquè puguin participar-hi persones diverses. Hi haurà receptors FM per a seguir la sessió, interpretació en LSC i projecció en pantalla. També s'enviarà per avançat la informació per tenir-ne context.

En cas de necessitar alguna mesura d'accessibilitat, recorda contactar amb: oci-inclusiu@canverdaguer.com o amb la recepció del centre.

El sol és una font natural d’energia, benestar i vitamina D. Ens aporta vitalitat i equilibri…, però la clau és aprendre a relacionar-nos-hi de manera conscient. La sobreexposició i alguns protectors solars químics poden resultar agressius tant per a la pell com per al medi ambient.

En aquest taller descobrirem alternatives més saludables: protectors físics i minerals, hàbits respectuosos com triar les hores adequades, utilitzar roba protectora i buscar espais d’ombra. Aprendrem també a llegir les etiquetes de les cremes solars per saber què estem aplicant realment a la pell.

Preu: 5,76 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 4,03 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 2,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 1,44 € (IVA inclòs)