Dilluns de 19.30 a 20.30 h

Del 12 de gener de 2026 al 16 de març de 2026

Espai: Aula 2 (relax)

Connecta amb el teu cos i relaxa la ment a través de les postures, la respiració i la meditació.

A càrrec: Helman Medina

Preu: 38,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 26,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 19,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 19,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 9,58 € (IVA inclòs)

Dimecres de 9.45 a 10.45 h

Del 7 de gener de 2026 al 11 de març de 2026

Espai: Expressió corporal

Connecta amb el teu cos i relaxa la ment a través de les postures, la respiració i la meditació.

A càrrec: Marga Pinyol

Preu: 38,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 26,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 19,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 19,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 9,60 € (IVA inclòs)

Dimarts de 9.45 a 10.45 h

Del 13 de gener de 2026 al 17 de març de 2026

Espai: Aula 2 (relax)

En aquest taller, treballarem la connexió amb el teu cos, el teu nadó i amb altres dones que viuen el mateix procés. A les sessions treballem tècniques de respiració, la veu, el moviment conscient i recursos d’hipnopart per afavorir un part més tranquil, des de la seguretat i la confiança.

Un espai de trobada i suport, on poder compartir amb altres dones pors, dubtes i noves emocions que apareixen durant l’embaràs, en un ambient proper.

A càrrec: La cabanya de la maternitat (@lacabanya_delamaternitat)

Preu: 38,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 26,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 19,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 19,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 9,60 € (IVA inclòs)

Dimecres de 10.45 a 12.15 h

Del 7 de gener de 2026 al 11 de març de 2026

Espai: Expressió corporal

El yin ioga ens aporta flexibilitat ment-cos i el ioga restauratiu ens dona l'oportunitat de donar-nos suport en diferents postures i elements que faciliten la relaxació profunda. Aquestes pràctiques d'intensitat suau ajuden que s'activi el sistema nerviós parasimpàtic, la qual cosa facilita el nostre descans, una millora de la qualitat del somni i la reducció de l'estrès.

A càrrec: Marga Pinyol

Preu: 57,54 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,28 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,39 € (IVA inclòs)