Dijous de 20 a 21 h

Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Aula 2 (relax)

Observacions:
* Cal portar màrfega.

A càrrec de XXXXX .

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)

Dimecres de 20 a 21 h

Del 5 d'octubre de 2022 al 21 de desembre de 2022

Espai: Aula 2 (relax)

Observacions:
* Cal portar màrfega.
* A partir de la 12a setmana després d’haver donat a llum; si és abans, cal presentar el paper de prescripció mèdica.
* Les dones embarassades i les persones amb hipertensió no poden fer aquests exercicis.

Aquest taller consisteix a fer exercicis indicats per a la ràpida recuperació de la dona en el postpart, per col·locar els òrgans interns, tonificar el sòl pelvià, recuperar la cintura... A més a més, serveix tant per a dones com per a homes per reduir els mals d’esquena.

A càrrec de Josep Llata, fisioterapeuta

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)

Dijous de 19 a 20 h

Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Aula 2 (relax)

Observacions: cal portar màrfega.

Aprendràs a estirar els músculs, a relaxar el cos i a concentrar-te en una bona respiració.

A càrrec de Josep Llata.

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)