Logo del centre cívic

Tallers Culturals (BENESTAR I SALUT)

PILATES E

Dijous de 20 a 21 h

Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Aula 2 (relax)

Observacions:
* Cal portar màrfega.

A càrrec de XXXXX .

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)

Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Dijous
15/12/2022
SÒL PELVIÀ I ABDOMINALS HIPOPRESSIUS

Dimecres de 20 a 21 h

Del 5 d'octubre de 2022 al 21 de desembre de 2022

Espai: Aula 2 (relax)

Observacions:
* Cal portar màrfega.
* A partir de la 12a setmana després d’haver donat a llum; si és abans, cal presentar el paper de prescripció mèdica.
* Les dones embarassades i les persones amb hipertensió no poden fer aquests exercicis.

Aquest taller consisteix a fer exercicis indicats per a la ràpida recuperació de la dona en el postpart, per col·locar els òrgans interns, tonificar el sòl pelvià, recuperar la cintura... A més a més, serveix tant per a dones com per a homes per reduir els mals d’esquena.

A càrrec de Josep Llata, fisioterapeuta

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
Dimecres
21/12/2022
STRETCHING

Dijous de 19 a 20 h

Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Aula 2 (relax)

Observacions: cal portar màrfega.

Aprendràs a estirar els músculs, a relaxar el cos i a concentrar-te en una bona respiració.

A càrrec de Josep Llata.

Preu: 36,54 € (IVA inclòs)

Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Dijous
15/12/2022
  12345  Següent
NORMATIVA DE TALLERS EXPECIONAL PER LA SITUACIÓ SANITARIA
Sempre que la situació sanitària ho permeti, els tallers es realitzaran de forma presencial.

Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació presencialment al centre.



Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CAN VERDAGUER

Piferrer, 94
08016 Barcelona
93 276 80 77
info@canverdaguer.com

Logo Miram Cloud